20 Eyl 2007

Protein Mikslerinizi İyileştirmek için 5 Kolay Yol


1.Konsantre Süt: Yarım bardak konsantre süt miksinize 400 mg. kalsiyum ekler ve kemikleriniz güçlenir.
2. Vanilya Ekstresi: 1-2 damla vanilya miksinize anneniz tarafından yapılmış gibi bir tat verir.
3.Kabak:1 bardak kabak püresi miksinize 7 gr. fiber ekler ve kas gelişiminiz hızlanır.
4.Keten Tohumu:1 kaşık keten tohumu miksinize 1,5 gr. omega-3 yağ asiti ekler ve kas liflerinizde protein hapsolur.
5.Şeftali:1 bardak şeftali püresi miksinize 235 mg. C vitamini ekler ve direnciniz artarak hasta olmazsınız.
Gönderen zaman:
Etiketler: , , , ,

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

Yasal Uyarı

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine Başlamayınız !!